Créez un lien unique avec votre cheval grâce au massage 🐴✨
Quoi de mieux que des sessions de massage avec votre cheval pour renforcer votre complicité et lui apporter du bien-être au quotidien ?
Nous avons profité de la venue d’Élodie, fondatrice d’Alodis Care et masseuse équin professionnelle, pour vous préparer cet article complet qui regroupe toutes les bases du massage équin.
🗝️ Les 3 clés essentielles du massage équin
1. Observer 👀
Avant de commencer, prenez un moment pour observer votre cheval : sa posture, son humeur du jour, sa façon de se tenir. Cette étape vous permet de mieux comprendre sa morphologie et d’interpréter les signaux qu’il vous envoie.
Avec le temps, votre œil s’éduquera naturellement. Mais pour débuter, vous pouvez vous appuyer sur des fiches anatomiques (muscles et os) pour mieux visualiser les zones à travailler.
2. Toucher 🤲
C’est le moment de vous rapprocher et de poser vos mains sur son corps. En palpant différentes zones, vous pourrez détecter les tensions, les zones chaudes ou celles qui pourraient le gêner. Cette étape est primordiale pour adapter ensuite votre technique de massage.
3. Comprendre 🧠
Tout au long de la séance, restez à l’écoute de votre cheval.
Observez attentivement sa tête, la position de ses oreilles, l’expression de ses yeux ou encore les signes de relâchement. Ces indices seront vos meilleurs alliés pour ajuster la pression et le rythme du massage. Soyez également attentif au contact que vous créez avec lui, pour ne rien laisser passer.
🌿 Les bienfaits du massage pour chevaux
Le massage équin offre de nombreux avantages, aussi bien physiques que psychiques. Il contribue au confort musculaire, au relâchement des tensions, à une meilleure récupération et à une relation cheval-cavalier renforcée.
🔥 Les étapes d’un massage complet
Pour une séance complète, Élodie recommande de commencer par un massage digestif avec l’huile Digest Récup, au niveau du passage de sangle et derrière les côtes. Cela permet de repérer d’éventuels inconforts digestifs.
Chez le cheval, ce type d’inconfort peut impacter son énergie, sa concentration et ses performances, tout en altérant son bien-être général (douleurs, stress, troubles du comportement). C’est donc un point essentiel à vérifier.
Quelle que soit la zone, voici les 5 étapes incontournables d’un massage pour chevaux :
1️⃣ Mettez une noisette d’huile au creux de votre main, faites-la sentir à votre cheval, puis réchauffez-la entre vos mains.
2️⃣ Appliquez l’huile sur la zone à masser : elle commence à agir dès cet instant.
3️⃣ Ouvrez les fibres musculaires en réalisant de grands cercles avec la main à plat (3 fois).
4️⃣ Réalisez votre massage selon la technique choisie.
5️⃣ Refermez les fibres avec les mêmes mouvements circulaires, en lissant bien la zone.
✨ Deux aspects incontournables à connaître
Le travail des fascias
Mais au fait, que sont les fascias ?
Ce sont des membranes qui enveloppent et relient toutes les structures du corps : muscles, os, nerfs, vaisseaux sanguins et organes. Ils forment une toile continue. Lorsqu’une tension apparaît quelque part, elle peut entraîner des restrictions de mobilité à distance. Les techniques manuelles sur les fascias (superficielles ou profondes) permettent de relâcher efficacement ces tensions.
Les trigger points (points de tension)
Il s’agit des fameux “nœuds” qui bloquent certains mouvements et peuvent provoquer des douleurs à la pression.
Pour les travailler :
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Chauffez la zone avec des mouvements circulaires, dans le sens du poil et de la circulation lymphatique.
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Première pression douce : 5 secondes, pression légère → relâcher 5 secondes
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Deuxième pression moyenne : 10 secondes, pression normale → relâcher 5 secondes
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Troisième pression forte : 15 secondes
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Refermez la zone en massant doucement.
💡 Les astuces d’Élodie
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Vous pouvez mélanger deux huiles de massage pour combiner leurs bienfaits.
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Terminez votre séance avec de l’argile afin de prolonger l’effet relaxant.
📝 Les différents types de massage équin
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Massage digestif
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Massage de l’encolure et des épaules
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Massage de la tête
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Massage du dos
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Massage de la zone ovarienne
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Massage de l’arrière-main
Ces techniques peuvent également aider à soulager certaines pathologies telles que les molettes, les ulcères, l’arthrose, les tendinites, les troubles respiratoires ou encore les douleurs ovariennes.
👉 En résumé
Le massage équin est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est un véritable outil de bien-être, de prévention et de complicité.
En observant, en touchant et en comprenant votre cheval, vous lui offrez une attention précieuse au quotidien.
